有几个人等了几分钟，却再也坚持不下去了。但其他孩子却决定等待。他们遮住眼睛；他们低下头；他们对自己唱歌；他们尝试玩游戏，甚至睡觉。当研究人员回来后，他给了孩子们辛苦赚来的棉花糖。然后科学等待他们长大。有些孩子一出门就抢着吃。有些人坚持了几分钟才屈服。但另一些人则决心等待。他们遮住眼睛；他们低下头；他们对自己唱歌；他们尝试玩游戏，甚至睡觉。当研究人员回来后，他给了这些孩子来之不易的棉花糖。然后，科学等待他们长大。 3. 当孩子们升入高中时，一些非凡的事情发生了。

对孩子父母和老师的调查显示，那些有足够自制力等到四岁时吃第二颗棉花糖的孩子往往会成长为更适应、更可爱、更富有的成年人。富有冒险精神、自信且值得信赖的青少年。那些一开始就无法抗拒诱惑的孩子更有可能感到孤独、容易沮丧和固执。他们无法承受压力，逃避挑战。当两组的部分学生参加学业能力倾向测试时，坚持时间较长的孩子平均得分高出 210 分。当孩子们进入高中时，发生了一些非凡的事情。一项针对孩子家长和老师的调查发现，那些在四岁时就有足够自制力坚持吃第二块棉花糖的孩子，长大后通常会成为适应能力更强、更受欢迎、更喜欢冒险、自信和可靠的青少年。早期屈服于诱惑的孩子更有可能感到孤独、容易沮丧和固执。他们无法承受压力，回避挑战。当两组中的一些学生参加学业能力倾向测试时，坚持时间较长的孩子平均得分高出 210 分。 4、当我们想到杰出的人才时，我们会想到爱因斯坦，他深邃的眼睛，蓬松的头发，是一台裹着皮肤的机器，一台穿着不相配的袜子的思考机器。

在我们的想象中，那些在职业生涯中取得巨大成功的人从出生起就已经为伟大做好了准备。但你不得不想知道，为什么一段时间后，才华似乎在某些人身上闪闪发光，而在另一些人身上却逐渐消失。这就是棉花糖的用途。延迟欲望满足的能力似乎是一项非常重要的技能，是理性战胜冲动的胜利。简而言之，它是智商测试中无法显示的情商标志。当我们想到才华横溢时，我们会看到爱因斯坦，深邃的眼睛，羊毛般的头发，一个皮肤和不相配的袜子的思考机器。我们想象，高成就者从出生起就注定要成就伟大。但你不得不想知道，为什么随着时间的推移，天赋似乎在某些人身上被点燃，而在另一些人身上却逐渐暗淡。这就是棉花糖的用武之地。延迟满足的能力似乎是一项大师技能，是推理大脑战胜冲动大脑的胜利。延迟满足的能力似乎是一项高超的技能，是推理大脑战胜冲动大脑的胜利。简而言之，是情商的标志。而且它不会出现在智商测试中。 5. 在本世纪的大部分时间里，科学家们都尊重大脑的硬件和思维的软件；万千思绪的力量留给了诗人。

但认知理论无法解释最让我们困惑的问题：为什么有些人似乎生来就有能力过上美好的生活？为什么班上最聪明的孩子最终可能不会成为最富有的人？你喜欢一些人，但不信任另一些人；为什么适应能力差的人在面对困难时会被压垮，而有的人却能保持乐观。简而言之，头脑或内心的什么品质决定谁会成功？在本世纪的大部分时间里，科学家们一直崇拜大脑的硬件和心灵的软件。内心的混乱力量留给了诗人。但认知理论根本无法解释我们最想知道的问题：为什么有些人似乎有过美好生活的天赋？为什么班上最聪明的孩子最终可能不会成为最富有的人？为什么我们一看到就喜欢某些人，而不信任另一些人；为什么有些人在面对那些会让一个不那么有弹性的灵魂沉沦的麻烦时仍然保持乐观。简而言之，哪些思想或精神品质决定了谁的成功？ 6.“情商”一词是由耶鲁大学心理学家 Peter Sulloway 和新罕布什尔大学的 John Meyer 五年前创造的，用来描述某些品质，例如了解自己。旨在充满感情、富有同理心并“以提高生活质量的方式调节情绪”。

由于丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）的新书：情商（Emotional Intelligence），他们的概念（简称为情商）即将成为全国的热门话题。戈尔曼拥有博士学位。哈佛大学心理学博士，也是《纽约时报》的科普作家。他有一种天赋，能让普通观众理解最困难的科学理论。他总结了十年来关于大脑如何处理情绪的行为研究。他在书的封面上宣称，他的目标是重新定义聪明的含义。他的论点是，通过智商和标准化成绩测试衡量的智力在预测人们的成功方面可能不如以前被认为是“性格”（这个术语现已过时）的思维品质更重要。 “情商”这个词是耶鲁大学心理学家彼得·萨洛维和新罕布什尔大学的约翰·梅尔五年前创造的，用来描述诸如理解自己的感受、同情他人的感受以及“以增强情绪调节的方式调节情绪”等品质。活的。”由于丹尼尔·戈尔曼（Daniel Goleman）的新书《情商》（Emotional Intelligence），他们的概念即将进入全国性的讨论，并被轻松地缩写为“情商”（EQ）。戈尔曼，哈佛大学心理学博士。 《纽约时报》的一位科学作家，拥有让外行读者能够理解最难的科学理论的天赋，他汇集了十年来关于大脑如何处理感受的行为研究。他在封面上宣布，他的目标是重新定义聪明的含义。他的论文是：在预测人们的成功时，通过智商和标准化成绩测试衡量的脑力实际上可能不如在“性格”一词听起来过时之前一度被认为是“性格”的心智品质重要。 7. 乍一看，对于仔细阅读幸运饼干中的注释的人来说，这似乎不是什么新鲜事。

也许最不创新的想法是情绪主导思想。 “我很生气，”我们说，“我无法正常思考。”同样，说“人际交往能力”有用也不足为奇，这相当于说善待他人有好处。约翰·霍普金斯大学医学院精神病学主任保罗·麦克休博士说：“这太真实了，难以置信。”但如果真这么简单，这本书就不会那么有趣，它的含义也不会那么有争议。乍一看，对于任何仔细阅读幸运饼干的读者来说，这里似乎没有什么新鲜的东西。也许还有比“我们的心主宰我们的头脑”这一观点更新颖的想法。 “我非常生气，”我们说，“我无法正常思考。” “人际交往能力”很有用，这也就不足为奇了，这相当于说，友善是件好事。约翰·霍普金斯大学医学院精神病学主任保罗·麦克休博士说：“这确实是微不足道的。”但如果真这么简单，这本书就不会那么有趣，其含义也不会那么有争议。 8. 这绝不是一项抽象的调查。

戈尔曼正在寻找纠正措施，以“让文明回归我们的街道，让我们的社区生活得到关怀”。他到处都找到了实际应用的例子：公司应该如何决定雇用谁，夫妻如何让婚姻更长久，父母应该如何抚养孩子，学校应该如何教育他们。如今，家庭被社区里的帮派取代，学校里的辱骂常常导致凶杀，超过一半的婚姻以离婚告终，全国大部分被谋杀的孩子都是被父母和继父母杀害的，其中许多人说他们正在管教您的孩子独占电视或哭泣太多。这一切都说明情感教育需要补充。这不是抽象的调查。戈尔曼正在寻找解药，以恢复“我们街道的文明和对我们公共生活的关心”。他认为公司应如何决定雇用谁、夫妻如何增加婚姻持续的几率、父母应如何抚养孩子以及学校应如何教育孩子等方面的实际应用随处可见。当街头帮派取代了家庭，校园里的侮辱最终以刺伤告终，当超过一半的婚姻以离婚告终，当这个国家大多数被谋杀的孩子是被父母和9杀害的。争议就在这里产生了。许多继父母表示，他们试图惩罚孩子的行为，例如挡住电视或哭得太厉害，这表明需要进行补救性情感教育。

麦克休说，戈尔曼的流行结论“将使每一位心理治疗老手和每一位对其研究的可能应用感到紧张的神经科学家感到不寒而栗。”尽管许多研究人员很高兴看到情绪问题最终得到认真对待，但他们仍然担心情商这样一个方便的概念可能会导致误用。戈尔曼承认，建议人们可以对一个人的性格和智力进行数值评估是危险的。戈尔曼在他的书中甚至从未使用过情商这个词。但他有些不情愿地同意在《今日美国》上发表一项“不科学”的情商测试，其中包括多项选择题，例如“我什至意识到自己的微妙感受”和“我可以感受到一个群体或关系” ，并表达难以言表的感情。”正是在这里，争论将会爆发。麦克休说，戈尔曼广为人知的结论“会让任何一位资深的心理治疗学者和任何担心他的研究如何得到应用的神经科学家感到不寒而栗”。虽然这个相对较新的领域的许多研究人员很高兴看到情感问题最终得到认真对待，但他们担心像情商这样方便的概念会招致误用。戈尔曼承认，认为可以用数值来衡量一个人的性格和智力是危险的。戈尔曼在他的书中甚至从未使用过“EQ”这个词。但他确实有点不情愿地批准了《今日美国》上的一项“不科学”的情商测试，测试中的选择包括“我能意识到我所拥有的微妙感受”和“我能感觉到一个群体或关系的脉搏，并表达出不言而喻的感受”。 10.“你不想给情感技能打平均分，”哈佛大学心理学教授、儿童发展研究先驱杰罗姆·卡根(Jerome Kagan)说。解释。

“这就是将智力视为一种心理技能的错误所在。有些人可以很好地处理愤怒，但不能处理恐惧。有些人无法处理喜悦。因此，应该以不同的方式看待每种情绪。”情商并不是智商的对立面。有些人很幸运，两者都拥有很多，而有些人则各有一点。研究人员一直试图了解它们如何相互补充；例如，一个人应对压力的能力如何影响他们集中注意力和运用智慧的能力。研究人员大多认为，智商对成功的影响约为 20%；其余的取决于多种因素，从阶级到运气，再到人类数百万年进化过程中大脑中形成的神经通路。儿童发展研究先驱、哈佛大学心理学教授杰罗姆·卡根 (Jerome Kagan) 认为，“你不想拿自己的情感技能进行平均”。 “这也是心理技能智力概念的错误所在。有些人能够很好地处理愤怒，但无法处理恐惧。有些人无法接受快乐。因此必须以不同的方式看待每种情绪。”情商并不是智商的对立面。有些人两者都拥有很多，有些人则两者都很少。研究人员一直试图了解它们如何相互补充；例如，一个人处理压力的能力如何影响集中注意力和运用智力的能力。目前，研究人员普遍认为，在成功的要素中，智商占 20% 左右；其余的取决于一切，从阶级到运气，再到人类数百万年进化过程中大脑中形成的神经通路。